桑德拉（伊梅尔达斯汤顿 Imelda Staunton 饰）和丈夫结婚已经四十年了，在这漫长的四十年里，两人之间虽然不能说是从未有过争执，但也算恩爱，桑德拉深深的信赖着自己的枕边人。然而某一日，桑德拉震惊的发现，丈夫不仅有了外遇，外遇的对象竟然还是自己最好的朋友。伤心和愤怒之中，桑德拉选择了离开，前往伦敦投奔自己的妹妹碧芙（西莉亚伊姆瑞 Celia Imrie 饰）。 虽然身为姐妹，可碧芙的性格和桑德拉却是大相径庭。碧芙生来热情奔放又开朗，而且非常擅长通过肢体语言来挥洒心情。桑德拉决定和碧芙一起去上舞蹈课，在翩翩起舞之中，压抑了一辈子的桑德拉终于找到了情绪的发泄口死亡不是生命的终点，遗忘才是。
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